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Ps. Sex. Carolina Villalba
www.sexualidadplena.com
Montevideo-Uruguay
La
sexualidad es un "lenguaje para la comunicación"
-1- Y es en un ámbito de encuentro y comunicación que se
da la oportunidad de construir el amor-1-
El lenguaje sexual requiere de la comunicación
verbal y no verbal.
A. Flores Colombino define la comunicación
como "un proceso de participación mutua en una estructura
común de patrones rítmicos, compartida por todos los miembros
de la cultura con un tempo propio de la conducta cinética
y lingüística. Es una negociación, un sistema de interacción
y reacción bien integrados"
A. Flores Colombino alude a los tres tipos
de diálogo de Martín Buber y citados por Montagú -1-, ellos
serían:
- El diálogo genuino verbal o no verbal: “dejar
ser”, relación vital.
- El diálogo técnico: intercambio de información.
- El monólogo disfrazado de diálogo: estando con
otro, se habla consigo mismo.
Haremos referencia al diálogo genuino tomando
los aportes de la psicología guestáltica.
Desde esta perspectiva, somos organismos
que nos relacionamos y el mismo no se puede separar de su
ambiente.
Fritz Perls define el organismo como "cualquier
cosa viviente que tiene órganos y organización y mecanismos
de autorregulación dentro de sí mismo" -2- El organismo
funciona como un todo.
El potencial de nuestro organismo, muchas
veces no corresponde con lo que expresamos en nuestras acciones;
debido a que vivimos con un nivel comunicacional muy empobrecido,
sin contacto.
La dificultad de optimizar nuestro potencial
está en relación a que "no estamos dispuesta/os a aceptarnos
tal cual somos, a ti, a aquel organismo que somos por nacimiento,
etc." -2- En esto contribuye la internalización de
mensajes de que para ser aceptadas y queridas tenemos que
ser o tener algo diferente a los que somos, de acuerdo a cierto
ideal social de perfección
La no auto-aceptación limita nuestras habilidades
sociales, necesarias para enfrentar la vida; y empezamos a
“actuar” de formas preconcebidas jugamos u actuamos
un papel o un rol; actuamos como novias, como esposas, como
estudiante, como trabajadora, madres, etc.
En suma, la posibilidad de contacto y comunicación
auténtica está dada en la medida de la auto aceptación y la
aceptación del otro: "lo que es, es".
Si dejamos de lado el rol o lo que se espera
de nosotras y usamos el oído, la vista y todos nuestros sentidos,
podremos reaccionar frente al otro de forma honesta involucrando
nuestros sentimientos..
La honestidad, la auto aceptación y la confianza
son los antídotos contra una comunicación empobrecida .
Siempre en el encuentro con el otro hay riesgo,
se puede ser aceptada/o o rechazada/o; este temor al rechazo
es generador de ansiedad que es la "tensión entre el
ahora y el después", la fantasía de que lo que sucederá
después puede ser desagradable.
Sin comunicación no hay contacto y sin contacto
la vida es aburrida.
La comunicación es experimentación, vivencia,
aprendizaje y acontecimiento. Experimentar y expresar la alegría,
la tristeza, la confusión, el miedo y la bronca, siempre teniendo
en cuenta al otro.
Si probamos permanecer en el presente dándonos
cuenta de nosotra/os mismos y dándonos cuenta del otro, habremos
abierto los canales de la comunicación. De lo contrario desempeñamos
un papel e intentamos tener el control.
La comunicación está basada en el “continum”
darse cuenta, de sí, del otro, de la situación que nos indica
el presente.
Comunicación sexual
La habilidad de comunicación sexual se relaciona
con la habilidad de comunicación social.
Hay estilos para el coito, para la forma
de excitación, para los besos, así como hay estilos para bailar,
sentarse o comer.
Sin comunicación, sin diálogo verbal o no
verbal, se empobrece la relación sexual debido a que no se
conocen las preferencias sexuales de cada uno/a..
A. Flores Colombino plantea que la comunicación
genuina, honesta y recíproca es la clave para la construcción
del amor de pareja; algo muy ansiado y que no siempre se construye.
COMUNICACIÓN SEXUAL NO VERBAL
El
20% de la comunicación es verbal y el 80 % es no verbal,
nos ocuparemos de ella tomando los aportes de Flores Colombino
en su Libro “Comunicación Sexual”, Capítulo 3.
-1-
Destacamos:
- Distancia y percepción
- El ambiente
- El paralenguaje
- Características físicas de la comunicación:
A-Atractivo físico y belleza corporal
B-La desnudez
- El movimiento corporal
1- Expresiones corporales, nos interesan los movimientos
en tanto afirman o niegan lo que se expresa verbalmente.
2- La danza
3- El galanteo y la coquetería
- La cultura erótica (artefactos, vestido)
- Los sentidos
vista-oído-olfato-gusto y tacto
Distancia y percepción
Tomamos los aportes de Zwang en “Comunicación
Sexual” de A. Flores Colombino Cáp.3
De acuerdo a la distancia en que pueden percibirse
dos o más personas tenemos:
- Gran distancia
- Distancia media
- Distancia íntima
-La gran distancia corresponde a 25 a 30
m y predomina el sentido de la vista, la mirada así como el
oído. En esta distancia percibimos la silueta del otro.
-La Distancia media 10 a 15 m es donde se
percibe claramente las diferencias de sexo pautadas física
y culturalmente.: "señales visuales sexuales". La
visión y el oído se afinan.
Se pueden perciben las siguientes diferencias
biológicas:
Cara: en el varón las características del
bigote, la barba o el tono de la piel afeitada, mentón, arco
de las cejas, el cuello ancho.
En la mujer: los rasgos más finos del rostro,
así como más redondeados.
También se perciben las características del
mentón, la nariz, la boca que tienen valor erótico para ambos
sexos.
Tórax: En la mujer. El valor de atracción
erótica que representan los senos, con el pezón y la areola.
El varón tiene el pecho liso, velludo y plano.
En el tronco bajo el varón atrae por la "saliente
del pene y las bolsas" y el vientre plano y peludo. En
la mujer la percepción del triangulo piloso del pubis que
señala la vagina lo cual resulta un factor de atracción fuerte.
El vientre de la mujer es redondeado y sin vellos.
Las nalgas: del varón son cuadradas y las
de la mujer son salientes y redondas.
Los miembros superiores e inferiores: en
el varón son menos envueltos por grasa y se destacan las formaciones
musculares; la mujer, más grácil y redondeada.
En esta distancia se
perciben los movimientos de " solicitud sexual"
que son el galanteo, la parada y las conductas impresionantes.
Es decir todas las características eróticas desplegadas en
el sex appeal
La distancia íntima, menos de 1 m. o al alcance de la
mano se la denomina la distancia para la lucha y el coito.
Aquí adquiere máxima eficacia erótica la voz, su tono y timbre,
la mirada y el oído cada vez más finos y se integra el olfato
ya que se perciben los olores (transpiración, axilas, aliento,
zonas sexuales) y se incorpora en plenitud el sentido del
tacto.
BIBLIOGRAFÍA:
- Flores Colombino A. : “Comunicación sexual”,
Ed. A & M
- Perls Fritz: “Sueños y Existencia”, Ed.
Cuatro Vientos
- Flores Colombino A. : Disfunciones y Terapias Sexuales
del 2000, Ed. A & M
Nota del editor: por su extensión el
artículo original se publicará en distintas entregas.
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