Guaraná
(Paullinia cupana)
es un vegetal del Amazonas del Brasil, país donde se hacen,
con su extracto, bebidas que se consumen como colas o
gaseosas o sin gas, de una manera frecuente. También se
puede usar en forma de comprimidos (extracto seco) o en
polvo para mezclar con jugos y otros líquidos.
Tiene
usos tradicionales para reducir el hambre, aliviar dolores de cabeza y migrañas
(jaquecas), disminuir los síntomas premenstruales, mejorar trastornos gastrointestinales
y diarreas (por el tanino), además de sus propiedades tónicas y afrodisíacas.
Previene
fatigas disponiendo mejor la producción de ácido láctico de los músculos;
como fitoterapéutico (terapéutica con hierbas) contiene un 10% del estimulante
llamado Guarenina (cafeína) y es usado como energizante y depurador ("cleanser")
general; contiene otras xantinas (teobromina, teofilina), saponinas
y taninos; se usan las hojas y semillas. Además de estimulante tiene propiedades
antioxidantes,
relajantes musculares y diuréticas.
| Guaraná
es un estimulante físico, psíquico, intelectual y sexual. |
Muchos de
sus efectos se pueden explicar por la presencia de cafeína, pues tiene dos o
tres veces más que el café o el té, pero no sólo se deben sus acciones a esta
sustancia sino a la presencia de saponinas, taninos y antioxidantes.
Se han hecho
experimentos en ratones y se vio que, los que tomaban infusiones de guaraná,
mejoraban su rendimiento y performance física con relación a otros grupos que
usaban ginseng,
cafeína o placebo, lo que sugiere que su acción tónica, afrodisíaca y estimulante
cerebral va más allá de la cafeína.
Como todas
las bebidas que contienen cafeína no debería usarse en niños y embarazadas.
Su uso excesivo puede acarrear insomnio, ansiedad e inquietud o problemas urinarios: en esto
es similar al café.
Sus propiedades tónicas y afrodisíacas se ven aumentadas cuando se combina
guaraná con damiana,
suma, marapuama o yohimbina. |
Estos
componentes los puede conseguir a través de nuestros suplementos
nutricionales de alta calidad combinados con otros factores botánicos
que mejoran y potencian sus propiedades gracias a la sinergia de los
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